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Was ist Psychosynthese?
Psychosynthese ist ein Weg der Wandlung.
Konflikte werden meist als schmerzlich empfunden. Auch Trennungen und Abschiede werden oft von tiefen Verletzungen ausgelöst. Auch, wenn es auf den ersten verfahrenen Blick nicht so aussehen mag: hier sind sanfte Wege möglich, um inmitten der Krise doch noch eine möglichst friedvolle Lösung zu finden - auch wenn Beziehungen eine tiefgreifende Veränderung erleben.
Psychosynthese ist ein Weg, der uns zu der in unserem Inneren verborgenen Kraft, zu unserer eigenen Mitte führen möchte. Es ist ein Weg der liebevollen, behutsamen Auseinandersetzung mit sich selbst, mit dem "Anderen", Unbequemen, zunächst Unbegreiflichen, unserem Gewordensein und unseren Träumen. Sie ermöglicht, sich sowohl im Alltag besser zurechtzufinden als auch für Konflikte faire Lösungen zu finden und uns wieder mit der spirituellen Dimension in unserem Leben zu verbinden.
In der Psychosynthese wird davon ausgegangen, daß dem Menschen alle Potentiale innewohnen, die er braucht, um ein erfülltes Leben zu führen. Unter unseren Verletzungen, auch unter den schwersten, liegt dieses Potential wie ein warmer Brunnen, der darauf wartet, daß wir seine heilsamen Quellen wahrnehmen und für uns nutzen lernen.
Die Psychosynthese wurde von dem italienischen Psychologen Roberto Assagioli (1888-1974) Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt.
Ziel der Psychosynthese ist es:
- Die eigenen Potentiale zu stärken.
- Ein Wissen um die eigene Mitte zu entwickeln.
- Emotionale Blockaden zu lösen, die im Laufe der Entwicklung entstanden sind.
- Bewußter mit sich und anderen leben, lieben zu können, in Beziehung zu sein.
Sinnvoll wird Psychosynthese v.a. bei:
- Verletzungen in der Kindheit
- Traumatischen Erlebnissen
- Beziehungsproblemen
(auch gleichgeschlechtlich Liebender & Paare) - Selbstwertproblemen
- Kreativitätsblockaden
- Sinnsuche
- Ängsten / Unruhe / Sorgen
- spiritueller Entfaltung
Wie arbeitet Psychosynthese?
Psychosynthese arbeitet mit einer Fülle von Methoden, um der Einzigartigkeit jedes Menschen gerecht werden zu können. Hierbei werden vielfach Techniken eingesetzt, die behutsam den Dialog mit unserem Unbewußten fördern. Sie umfassen u.a. Traum(a)arbeit, Aufstellungen, Humor, Arbeit mit inneren Bildern, Visualisierungen, Symbolarbeit, Techniken zur Teilpersönlichkeitsarbeit, Focusing, Akupressur, Elemente der Kinesiologie und vielfältige kreative Ausdruckstechniken (Tanz, Bewegung, Malen, Schreiben, Singen).
Wo findet Psychosynthese Anwendung?
Psychosynthese bedeutet das Zusammenfügen von vereinzelten Anteilen zu einer harmonischen Ganzheit. Daher kann sie in allen Bereichen des Lebens Anwendung finden, in denen es um Bewußtseinserweiterung und Erkenntniszuwachs zur Verbesserung der Verständigung und des friedvollen Miteinander-Seins geht.
Erprobte Bereiche sind:
- Beziehungen (alle Lebensfragen)
- Pädagogik: Kindergärten, Schulen, Erwachsenenbildung
- Beratung: Systemisch orientierte Psychotherapie,
Psychosomatische Erkrankungen, Trauma-Erfahrungen - Betrieblicher Kontext: Managementtraining, Coaching, Personalentwicklung und Teamentwicklung
- Politik: Begleitung globaler Gruppenprozesse
- Ethik: Sinnfragen, auch Suche nach Gott, dem Göttlichen
Potential in uns selbst, spirituellem Wachstum.
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